Akkor azt se várd meg, hogy a tested motorja cserben hagyjon, mert egy észrevétlen és kezeletlen vashiányból vérszegénység lesz, ami lefullaszthatja a motort…

Ha mostanában már egy rövidebb úton is lassabban reagálsz, ásítozol vagy nehezedre esik koncentrálni, simán lehet, hogy vashiányos vagy, ami – ha nem lépsz időben – akár vérszegénységgé is fajulhat. A kettő nem ugyanaz – nagyjából úgy, ahogy a „fogy az üzemanyag” és a „leállt a motor” sem.

Először kiürül a tank, majd leáll a motor

A vasraktáraid olyanok, mint a kocsid üzemanyagtartálya. Bár a kijelző már a pirosban van, a motor (a véred oxigénszállítása) még simán fut – csak épp egyre kevesebb a puffer. Ezt hívják látens, azaz rejtett vashiánynak: ha nem figyelsz oda eléggé, aligha veszed észre a tüneteket.

Vérszegénységben viszont már annyira kiürült a „tankod”, hogy a „motor” jól érzékelhetően akadozni kezd: nemcsak sápadt leszel, de légszomjjal küzdesz, szédülsz, szapora lesz a pulzusod és alig tudsz bármire is koncentrálni.

Ferritin és hemoglobin: a műszerfalad két kijelzője

Vagyis minden vashiányos vérszegénység vashiánnyal indul, de nem minden vashiányból lesz vérszegénység. Ha időben észreveszed a „műszerfaladon” villogó, megfelelő kijelzőket, akkor megelőzheted a nagyobb bajt. Ehhez azonban laborvizsgálatra van szükség, ahol az alábbi értékekre kell figyelned:

• Ferritin: az üzemanyagszint-jelző. Megmutatja, mennyi vas van még a „tankban”, jóval azelőtt, hogy bármi probléma lenne a motorral. Ez a korai figyelmeztető lámpa.
• Hemoglobin: a motor teljesítménymérője. Ez mutatja meg, hogy a véred mennyire hatékonyan szállítja az oxigént. Ha ez esik be, már közelít a vérszegénység.

Ha kizárólag a hemoglobint nézed, az olyan, mintha csak a fordulatszámmérőt figyelnéd, a benzinszintet soha – simán padlót foghatsz anélkül, hogy időben észrevennéd.

Miért érdekes ez a volán mögött?

Az agyad a legkényesebb „alkatrész” az oxigénellátás szempontjából.  Ha kevesebb oxigén jut oda, lassabb lesz a reakcióidőd, romlik a koncentrációd, korábban jelentkezik a fáradtság. Hosszú autópálya-szakaszon vagy éjszakai vezetésnél ez könnyen egyszerű álmosságnak tűnhet – pedig mögötte simán ott lehet egy kezelhető vashiány is.

A megelőzés ugyanaz, a szerviz eltérő 

Ha meg akarod előzni a vashiányt, oda kell figyelned a vasban gazdag táplálkozásra (vörös hús, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabona C-vitaminnal társítva) és arra, hogy a számodra ajánlott napi vasmennyiséghez hozzájusson a szervezeted. Ez kortól, nemtől, életmódtól és egészségi állapottól függően eltérő lehet. Ha azonban már „javításra szorulsz”, mindenképpen ki kell deríteni a háttérben álló okot – a kezelést pedig ehhez és a vashiány mértékéhez kell igazítani! Vashiánynál gyakran elég egy kisebb „tankolás”, vashiányos vérszegénységnél azonban már komolyabb „szervizre” is szükség lehet.  Ezért soha ne kezdj el csak úgy, találomra vasat szedni – a rendszeres laborvizsgálat és kontroll elengedhetetlen! 

Maltofer: „tankolj” hosszú távra vashiányban

Minél üresebb a tank, annál több benzin kell, ha nem akarod magad hamar újra a leállósávban találni. És persze az sem mindegy, milyen üzemanyagot választasz. A kiürült vasraktárak feltöltéséhez célzott, akár hónapokig tartó vaspótlásra is szükség lehet. Ebben segít neked a magas vastartalmú vény nélkül kapható Maltofer termékcsalád. A Maltofer rágótabletta és a Maltofer szirup biztonságosan, kíméletesen és jól tolerálhatóan támogatják a hosszú távú vaspótlást A klinikailag igazolt hatású vaspótlók hatóanyaga nem lép reakcióba a leggyakoribb étel- és italösszetevőkkel, gyógyszerekkel, és még az emésztőrendszeri mellékhatásaik is ritkábbak. A csokoládéízű Maltofer rágótablettát ezért nem kell éhgyomorra szedned, sőt, étkezés közben bevéve jobban is hasznosul, a Maltofer szirupot pedig bármilyen gyümölcs- vagy zöldséglébe, tejbe vagy kakaóba keverve is beveheted napi egyszeri vagy több adagban.

A Maltofer szirup és rágótabletta vény nélkül kapható, vas(III)‑hidroxid‑polimaltóz-komplex tartalmú gyógyszerek / Fotó: Phytotec Hungária Bt.