A fogyáshoz vezető út verejtékkel van kikövezve, aki meg akarja spórolni a munkát, az garantáltan elbukik, nincs az a csodaszer, ami helyettesíthetné a következetes, kemény testmozgást. BillyTheTitan is ezen a rögös úton indult el, minden nap ötven percig tolta a futópadon, hat hónapon keresztül.

Nyilván odafigyelt az étkezésre is, de mindez magában kevés lett volna ahhoz, hogy 22 kilogrammal könnyebben ugorjon le a kínzó szalagról fél év elteltével.

https://www.youtube.com/watch?v=hviX47WTjIk